發布時間 : 2026年7月4日 閱讀量 : 8947
好多香港朋友成日問：「關節炎會自己好嗎？」尤其係啲輕微嘅膝頭痛、手指僵硬，以為休息幾日就冇事。其實，關節炎係一種慢性炎症性疾病，除非係一過性嘅扭傷或勞損引起嘅短暫不適，否則真正嘅關節炎係唔會自己消失嘅。拖延處理，只會令軟骨磨損加劇，甚至引致關節變形。今日就由中醫科角度，同大家講清楚點樣正確應對。 關節炎嘅成因好多，西醫認為同免疫系統、退化、代謝異常有關；中醫則歸納為「痺證」，即係風、寒、濕、熱等外邪侵襲經絡，加上氣血不足、肝腎虧虛，令到關節失去濡養，出現疼痛、腫脹、僵硬。常見類型包括骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等。呢啲病症唔會無緣無故自己好轉，反而會隨住時間慢慢惡化。有啲人覺得「痛一陣就冇嘢，應該冇事」，其實係誤解。早期關節炎可能只係活動後有少少酸脹，但關節內嘅軟骨已開始受損。若然唔及時治療，軟骨繼續磨損，就會出現骨刺、關節間隙變窄，最終行路都痛。中醫科強調「未病先防、既病防變」，一旦出現持續性關節不適，就應該及早介入。 中醫治療關節炎嘅方法好多，唔單止止痛，更注重調理根本。常用嘅手段包括： - 中藥內服：根據辨證論治，用當歸、川芎、牛膝、杜仲等活血祛瘀、補肝腎嘅藥材，改善局部循環，減少炎症。 - 針灸：刺激關節周圍嘅穴位如足三里、陽陵泉、膝眼等，疏通經絡，緩解痛楚。 - 推拿正骨：放鬆繃緊嘅肌肉韌帶，糾正關節錯位，恢復活動功能。 - 外敷療法：用中藥藥膏或藥粉敷喺患處，直接滲透消炎。 呢啲療法嘅共通點係針對「標本兼治」，唔係只壓抑痛感，而係幫身體重建平衡。以深圳博愛曙光醫院中醫科為例，我哋經常遇到香港過嚟睇症嘅關節炎患者，好多都係試過西藥止痛但反覆發作，經中醫調理後，病情穩定咗，活動能力改善。 特別提醒：關節炎患者要注意保暖，避免潮濕環境，同時控制體重，減少關節負荷。飲食上可以多食黑豆、芝麻、核桃補腎，少食高嘌呤食物如內臟、海鮮，預防痛風發作。 如果關節痛持續超過兩星期，或者朝早僵硬超過半個鐘，千祈唔好等佢自己好。及早尋求專業中醫科診斷，制定個人化治療方案，先至係最明智嘅選擇。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:李莉箍牙主任(主治醫師)廣東省口腔醫院技術交流專家華娛衛視《美麗私家醫》特約顧問中華口腔醫學會會員隱適美(Invisalign)隱形正畸認證醫師時代天使(angelalign)隱形正畸認證醫師正雅(S...
简介:陸昌龍曾在浙江大學明州醫院、重慶三軍醫大學西南整形醫院醫院任職，先後前往南方醫科大學附屬南方醫院、上海交通大學附屬第九人民醫院進行，獲得多項專利技術及該領域。多次參加國內外整形外科學術會議並作匯報演講...
简介:郭晶東主任醫師博士碩士研究生導師中華醫學會整形外科毛髮移植學組委員廣東省醫學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫學會燒傷學第五屆燒傷重症學組委員廣東省醫師學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫師協會美...
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