發布時間 : 2026年9月1日 閱讀量 : 12027
「中醫可以減肥嗎？」呢個問題好多人關心。其實中醫減肥唔係靠節食捱餓，而係透過調理身體失衡，從根源解決肥胖問題。香港人生活節奏快，壓力大，飲食多油多鹽，好容易形成脾虛濕重、氣血唔暢嘅體質，呢啲都係導致脂肪積聚嘅原因。中醫認為，肥胖離唔開「痰濕」、「氣虛」、「血瘀」三大因素，所以治療重點係健脾祛濕、補氣活血、疏肝理氣。 中醫科會先為你進行詳細體質辨證，再制定個人化方案。例如，痰濕體質嘅人，通常身體浮腫、大便黏滯，中醫會用茯苓、白朮、澤瀉等祛濕健脾；氣虛體質嘅人，容易疲勞、食慾一般但體重仍增，就要用黃芪、黨參補氣。另外，陽虛體質嘅人手腳冰冷、新陳代謝慢，就需要溫陽補腎，好似肉桂、附子等藥材。辨證準確，用藥先有效。除咗中藥，中醫科仲常用針灸、穴位埋線、拔罐等外治法。針灸可以刺激特定穴位，調節食慾中樞，減少飢餓感，同時促進局部脂肪代謝。穴位埋線係將可吸收線體植入穴位，持續刺激，效果更持久。拔罐就幫身體祛濕排毒，改善水腫。呢啲方法都係非侵入性，安全度高，而且唔會影響日常工作。 西醫減肥有時會用藥或者手術，副作用較大，而且容易反彈。中醫減肥雖然見效慢少少，但調理好身體之後，體重自然穩定，唔易反彈。配合飲食建議同適量運動，效果更加理想。中醫提倡「藥食同源」，例如飲用荷葉茶、山楂水，或者食啲薏米粥，都可以輔助減重。 深圳博愛曙光醫院中醫科就係呢方面嘅專家，擁有多年臨床經驗，為香港朋友提供一站式減重調理服務。醫院環境舒適，設有專科門診，中醫師會細心問診，根據你嘅生活習慣同體質，制定綜合方案。仲有粵語管家陪診，過關專車接駁，令你睇病更輕鬆放心。 如果你都想試下中醫減肥，建議先諮詢專業中醫師，了解自己體質，揀啱方法。中醫減肥唔係捷徑，而係一條健康持久嘅路。記住，身體健康先係最重要。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:趙蕾主任醫師，中醫50年+深圳老科協中醫專業分會主任廣東省第一屆頰針專業委員會委員湖北黃石市中醫研究所學科帶頭人湖北省黃石市第七屆政協委員會委員廣東省中醫藥學會專業委員會委員深圳市中西醫結合肝病委員會...
简介:賈國旺中華口腔醫學會會員瑞士Straumann種植系統認證醫師瑞典瑞典諾貝爾種植認證醫師博愛曙光醫院種植專家團成員畢業於南方醫科大學口腔醫學專業，曾進修於廣州醫科大學附屬口腔醫院、北京大學口腔醫學院。...
简介:曹雅晴畢業於廣東醫科大學畢業精研種植二期修復及義齒修復口腔醫學學士，畢業於廣東醫科大學，精研種植修復技術及義齒修復，多次參加國內前沿學術研討會及口腔種植治療、修復領域研修培訓，具有豐富的臨床經驗。擅長...
简介:陳進畢業於湖北科技學院畢業三甲醫院口腔專科進修口腔醫學學士，畢業於湖北科技學院畢業，曾進修於三甲醫院口腔專科，具備口腔綜合診療能力，精研種植修復技術及義齒修復，多次參加國內前沿學術研討會及口腔種植治療...
简介:陳潔生主任醫師三十餘年臨床診療經驗畢業於廣州中醫藥大學深圳知名中醫瘡瘍專家原深圳市中醫院外一科(普外科)副主任擅長：通曉中西醫學，擅長手術治療各類體表腫物、腹部疾患、下肢靜脈曲張等疾病，對慢性難治性創...
简介:秦波畢業於湖北中醫藥高等專科學校10餘年中醫臨床診療經驗醫生簡介：從事中醫診療工作10餘年，擅長各類頸肩腰腿痛、骨關節損傷、神經痛、頑固性頭痛等病症的診療，並且針對婦科有着獨到的診療簡介，通過內分泌與...
简介:劉艷主任醫師消化內科專業30年以上黑龍江省鶴崗市消化內鏡協會委員2021年上海市嘉定區醫學會消化病學專科分會委員炎症性腸病小組成員擅長：熟悉消化內科常見病、多發病的診治;擅長消化內鏡檢查及治療(電凝電...
简介:李莉箍牙主任(主治醫師)廣東省口腔醫院技術交流專家華娛衛視《美麗私家醫》特約顧問中華口腔醫學會會員隱適美(Invisalign)隱形正畸認證醫師時代天使(angelalign)隱形正畸認證醫師正雅(S...
简介:陸昌龍曾在浙江大學明州醫院、重慶三軍醫大學西南整形醫院醫院任職，先後前往南方醫科大學附屬南方醫院、上海交通大學附屬第九人民醫院進行，獲得多項專利技術及該領域。多次參加國內外整形外科學術會議並作匯報演講...
简介:郭晶東主任醫師博士碩士研究生導師中華醫學會整形外科毛髮移植學組委員廣東省醫學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫學會燒傷學第五屆燒傷重症學組委員廣東省醫師學會整形美容醫師分會第五屆委員廣東省醫師協會美...
頸椎病係現代人常見嘅都市病，長期低頭用手機、辦公室工作姿勢不正確，都好容易引起頸椎勞損。如果你成日覺得頸肩僵硬、頭痛頭暈、手指麻痹，可能係頸椎問題作怪。好多香港人會問：睇頸椎病醫院邊間好？其實選擇一間...
香港人長時間低頭用手機、對住電腦工作，頸椎痛已經成為好常見嘅都市病。好多朋友一聽到頸椎問題，就覺得要開刀做手術，其實唔一定。選擇一間睇頸椎好嘅醫院，配合中醫科嘅保守治療，好多人都可以明顯改善症狀，唔使...
好多人想減肥，但試過節食、運動、減肥藥，效果唔持久仲好易反彈。其實中醫減肥推薦嘅方法，係從根本調理體質，唔單止瘦得健康，仲可以改善整體身體狀況。深圳博愛曙光醫院中醫科，擁有經驗豐富嘅中醫師，專為香港市...
大家成日問「中醫減肥好嗎？」其實中醫減肥唔係單靠節食或劇烈運動，而係從根本調理體質，令身體恢復平衡。中醫科嘅醫師會根據個人體質，例如脾胃虛弱、濕氣重、氣血不足等，用針灸、拔罐、中藥同食療等方法，幫助你...
近年香港人愈來愈關注健康，減肥唔單止係為咗身形，更係為咗預防慢性病。好多朋友會諗：中醫減肥價錢係咪好貴？中醫科減肥同坊間嘅減肥餐單、健身教練有咩分別？其實中醫減肥著重調理體質，唔係一味節食或者狂做運動...
月經唔準時甚至幾個月都唔嚟，好多香港女性都會心慌慌。中醫月經不來嘅情況，醫學上稱為「閉經」，除咗懷孕之外，可能同壓力、飲食失衡、作息混亂或者體質虛弱有關。中醫科醫生會透過望聞問切，搵出背後嘅根本原因，...
