子宮下垂係唔少女士都會遇到嘅問題,尤其係生過BB同埋更年期後嘅女性。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,子宮下垂雖然唔係咩大病,但會影響日常生活同埋生活質素,所以瞭解原因同埋及時治療好重要。 子宮下垂嘅主要原因1. 懷孕同分娩:自然分娩時,盆底肌肉同埋韌帶會受到拉扯同埋損傷,特別係BB比較大或者產程比較長嘅情況下,損傷會更加嚴重。 2. 年齡增長:隨住年紀大,女性體內雌激素水平下降,盆底肌肉同埋韌帶會變得鬆弛,支撐力減弱,子宮就容易下垂。 3. 長期腹壓增加:如果經常便祕、長期咳嗽,或者做啲需要用力嘅重體力勞動,都會增加腹腔壓力,令子宮受壓而逐漸下垂。 4. 肥胖:體重過重會增加盆底肌肉嘅負擔,長期咁樣都會增加子宮下垂嘅風險。 5. 先天盆底肌肉薄弱:有啲女性天生盆底肌肉結構比較弱,支撐力不足,年輕時可能已經有輕微下垂嘅情況。 點樣知道自己有子宮下垂? 如果你覺得下腹有墜脹感、陰道有異物突出,或者小便失禁、便祕等問題,可能係子宮下垂嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院婦科建議,如果有呢啲症狀,最好及早檢查,醫生會根據情況建議保守治療(如盆底肌鍛煉)或者手術矯正。 預防同治療 - 凱格爾運動:經常做盆底肌收縮運動,可以增強肌肉力量,預防同改善輕度子宮下垂。 - 控制體重:保持健康體重,減輕盆底負擔。 - 避免長期便祕:飲食多攝取纖維,減少用力排便。 - 更年期後補充雌激素:喺醫生指導下適當補充,有助維持盆底組織彈性。 如果症狀嚴重,影響生活,可以考慮深圳博愛曙光醫院婦科提供嘅專業治療方案,醫生會根據個人情況制定合適嘅方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,設有港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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