好多生過BB嘅女士都會遇到私密處鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能導致尿滲等尷尬情況。今日就同大家講下點樣改善私密處鬆弛，等女士們重拾自信。 私密處鬆弛嘅主要原因係懷孕同分娩過程中，陰道肌肉同周圍組織被過度拉伸。隨住年齡增長，雌激素水平下降，都會令私密處肌肉變得鬆弛。除此之外，長期便祕、慢性咳嗽等增加腹壓嘅行為，都會加速私密處鬆弛。改善私密處鬆弛嘅方法有好多種，最簡單就係堅持做凱格爾運動。呢種運動可以鍛煉盆底肌，每日做3-4組，每組收縮肌肉10-15秒，持續幾個月就會見到效果。對於鬆弛情況較嚴重嘅女士，可以考慮陰道緊緻手術或者射頻治療等醫學手段。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，私密處鬆弛唔單止係美觀問題，嚴重時可能導致子宮脫垂等健康問題。如果發現有明顯不適，建議盡早求醫。醫院提供專業評估同個性化治療方案，幫助女士們解決私密處鬆弛嘅困擾。 預防勝於治療，產後42日就要開始做盆底肌訓練，咁可以有效預防私密處鬆弛。平時都要注意避免提重物同劇烈運動，減少對盆底肌嘅壓力。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
简介:張彩領博愛曙光醫院全科醫師博愛曙光醫院美學修復專家團成員博愛曙光醫院牙周病學科組成員博愛曙光醫院牙體牙髓病專家團成員河南新鄉醫學院口腔醫學專業科班出身，在公立二甲醫院從事口腔臨床工作15年，曾在河南省…
简介:趙海燕副主任醫師婦科主任畢業於武漢科技大學醫學院洛陽市醫學會婦產科分會委員曾在上海交通大學附屬瑞金醫院進修曾在北京大學第三附屬醫院進修曾在鄭州大學第三附屬醫院進修醫生簡介：從事婦產科臨床工作30餘年，…
简介:陳志清副主任醫師30餘年臨床經驗原廣州中醫藥大學副教授原南方醫科大北滘人民醫院中醫康復科副主任原深圳大學醫學院繼續教育中心高級講師廣東省針灸醫學會腦病專業委員會副主委深圳市殘疾人聯合會第六屆及第七屆殘…
简介:深圳博愛曙光醫院口腔科正畸特聘專家港珠澳地區正畸技術先鋒Invisalign@隱適美黑鑽級認證醫師*認證講師時代天使認證醫師&講師正雅認證醫師&金牌講師畢業於濱州醫學院口腔系。從事口腔…
简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
好多生過BB嘅女士都會遇到私密處鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，仲可能導致尿滲等尷尬情況。今日就同大家講下點樣改善私密處鬆弛，等女士們重拾自信。私密處鬆弛嘅主要原因係懷孕同分娩過程中，陰道肌肉同周圍組…
隨住年齡增長或生育後，部分女性可能會感到陰道鬆弛，影響生活質素同夫妻關係。陰道緊緻手術係一種常見嘅婦科整形手術，可以有效改善呢個問題，令陰道肌肉恢復彈性。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅臨牀經驗，為…
隨住年齡增長或生育後，唔少女性會面臨陰道鬆弛嘅問題，呢個情況可能會影響日常生活、夫妻關係，甚至導致尿失禁等健康問題。陰道緊實手術（又稱陰道修復手術）就係一種專業嘅婦科手術，可以幫助改善陰道鬆弛，提升生…
子宮下垂（子宮脫垂）係一種常見嘅婦科問題，尤其多見於經歷過自然分娩或更年期嘅女性。當子宮從正常位置下移，可能會導致不適、尿頻或腰痠等症狀，嚴重時甚至影響日常生活。對於症狀明顯嘅患者，醫生可能會建議手術…
子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，特別係生育過同埋更年期後嘅女性。當支撐子宮嘅肌肉同韌帶變得鬆弛，子宮就會由正常位置下垂，嚴重時甚至會突出陰道口。深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女士，如果發現自己有下墜感、腰…
子宮下垂（又稱子宮脫垂）係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB、更年期後或長期做粗重工作嘅女性更容易出現。當子宮嘅支撐組織變弱，子宮就會向下墜，甚至突出陰道口，影響日常生活。及早發現同治療可以避免病情惡…
