好多人都會遇到滿臉痘痘嘅問題，尤其係青春期或者壓力大嘅時候。痘痘唔單止影響外觀，仲可能令人自信心下降。咁究竟點解會生痘痘呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家講解下常見原因。 痘痘嘅主要成因1. 荷爾蒙變化 青春期、月經週期或者壓力大時，荷爾蒙分泌會出現波動，刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。 2. 油脂分泌過盛 皮膚油脂分泌過多，加上死皮細胞堆積，容易堵塞毛孔，造成細菌滋生，引發炎症，形成紅腫痘痘。 3. 飲食習慣 經常食辛辣、油炸或者高糖食物，可能會刺激皮膚，加重痘痘問題。 4. 清潔不當 如果冇做好面部清潔，化妝品殘留或者污垢積聚，都會堵塞毛孔，導致痘痘反覆出現。 5. 壓力同作息唔規律 長期壓力大、熬夜或者睡眠不足，會影響身體免疫力同皮膚修復能力，令痘痘問題惡化。 點樣改善痘痘問題？ 1. 保持皮膚清潔 每日早晚用溫和嘅潔面產品洗面，避免過度清潔，以免刺激皮膚。 2. 調整飲食習慣 減少食辛辣、油炸同高糖食物，多飲水，保持腸道健康，有助改善皮膚狀態。 3. 規律作息 盡量保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，幫助皮膚自我修復。 4. 適當護膚 選擇適合自己膚質嘅護膚品，避免使用過於油膩嘅產品，保持毛孔暢通。 如果痘痘問題嚴重，或者反覆發作，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，提供個性化治療方案，幫助患者改善痘痘問題，恢復健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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简介:柳暉主任醫師學科帶頭人碩士研究生導師30餘年臨床整形美容經驗擅長項目：疤痕增生、高難度燒創傷創面修復、瘢痕早期干預與精細化修復、疤痕疙瘩綜合治療、面部腫物及痣的切除等。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
痘痘問題困擾唔少人，尤其係青春期同壓力大嘅時候，痘痘更易爆發。想痘痘快啲消失，首先要瞭解成因同正確嘅處理方法。痘痘點解會出現？痘痘主要同皮脂分泌過多、毛孔堵塞同細菌感染有關。當皮脂腺分泌過多油脂，加上…
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好多人都有生痘痘嘅煩惱，尤其係青春期或者壓力大嘅時候。除咗要用啱嘅護膚品同保持皮膚清潔，飲食都好重要！今日深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生就同大家講下，臉上生痘痘嘅時候，邊啲食物要盡量避免。高糖食物糖分高嘅…
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