艾灸係一種傳統中醫療法，利用燃燒艾條嘅熱力刺激穴位，達到溫經散寒、活血化瘀嘅效果。唔少人會問：「艾灸可以每日都做嗎？」其實答案要視乎個人體質同埋灸療嘅目的，唔可以一概而論。 艾灸頻率要因人而異 一般嚟講，健康人士如果想用艾灸保健，每週做2-3次已經足夠。如果係用嚟治療某啲病症，初期可以每日灸一次，但係療程通常建議連續做7-10日後要休息2-3日。特別係體質偏熱或者容易上火嘅人，更加唔建議每日艾灸，以免出現口乾、便祕等不適。注意艾灸時間同部位 每次艾灸嘅時間最好控制在15-30分鐘內，同一個穴位唔好連續灸太耐。重要嘅係要避開面部、大血管附近同埋孕婦嘅腹部等敏感部位。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，初次嘗試艾灸嘅人士最好先諮詢專業中醫師，等醫師根據你嘅體質同健康狀況制定適合嘅艾灸方案。 邊啲人特別適合艾灸？ 艾灸對寒性體質、手腳冰涼、風濕痛同埋氣血不足嘅人特別有幫助。但係如果你有發燒、皮膚發炎或者高血壓等情況，就暫時唔好做艾灸啦。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師團隊，可以為你提供專業嘅艾灸治療同埋養生建議。記住，艾灸雖然係一種安全有效嘅療法，但都要適可而止，過量反而可能對身體造成負擔。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:中華口腔醫學會總會會員中華口腔正畸委員會會員廣東省口腔醫學會會員美國奧美科托槽矯治認證醫師美國Invisalign(隱適美)正畸醫師時代天使隱形矯正認證醫師正雅隱形矯正認證醫師師從業內著名牙科專家胡驍…
简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
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關節炎係一種常見嘅慢性疾病，唔少人以為只係因為年紀大或者勞損引起，但其實身體缺乏某啲營養都可能加重關節不適。中醫角度認為，關節健康同氣血、肝腎功能密切相關，如果長期缺乏關鍵營養，可能導致關節退化或炎症…
關節炎係一種常見嘅疾病，尤其係中老年人容易受到困擾。但係，好多人都唔知道點樣判斷自己係咪有關節炎，錯過咗早期治療嘅黃金時機。今次深圳博愛曙光醫院中醫科就同大家分享一啲關節炎嘅常見症狀，幫你及早發現問題…
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膝關節炎係一種常見嘅關節問題，尤其係中老年人，容易因為關節退化而出現疼痛、僵硬甚至行動不便。中醫認為，適當嘅運動可以幫助改善膝關節炎症狀，促進氣血運行，減輕疼痛同僵硬感。如果你正受膝關節炎困擾，不妨參…
膝關節發炎係好多人都有嘅問題，尤其係中老年人或者長期運動嘅朋友，膝頭哥一痛起身真係行路都辛苦。如果唔及時處理，仲可能會影響日常生活。咁膝關節發炎點算好？深圳博愛曙光醫院中醫科為你提供專業嘅調理方法，幫…
