退化性膝關節炎係一種常見嘅關節問題,尤其係中老年人好易遇到。隨住年紀增長,膝關節軟骨會慢慢磨損,導致關節腫痛、僵硬,甚至影響日常活動。中醫治療退化性膝關節炎唔單止可以緩解症狀,仲可以從根本調理身體,改善關節健康。 中醫點睇退化性膝關節炎?中醫認為退化性膝關節炎同「肝腎不足」、「氣血瘀滯」有關。肝主筋,腎主骨,如果肝腎功能唔好,筋骨就會失去滋養,容易出現疼痛同退化。另外,寒濕或者外傷都可能導致氣血運行唔暢,令膝關節更加唔舒服。 中醫點樣治療? 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法,針對唔同患者嘅情況制定個人化方案: 1. 針灸療法:通過刺激特定穴位,疏通經絡,減輕疼痛同炎症。常用穴位包括膝眼、陽陵泉等,可以有效放鬆肌肉,促進血液循環。 2. 中藥調理:根據體質開方,常用補肝腎、活血化瘀嘅藥材,比如杜仲、牛膝、當歸等,幫助修復關節軟骨。 3. 推拿手法:專業中醫師會用柔和嘅手法鬆解膝關節周圍嘅肌肉,減輕壓力,改善活動能力。 4. 拔罐同艾灸:對於寒濕型膝痛特別有效,可以驅散寒氣,增強局部氣血運行。 日常點樣保養膝關節? 除咗治療,平時嘅保養都好重要: - 適量運動:遊水、太極等低衝擊運動可以強化膝關節周圍肌肉,減輕負擔。 - 控制體重:過重會增加膝關節壓力,保持健康體重有助減慢退化。 - 注意保暖:膝關節怕冷,天氣凍時可以戴護膝或者用熱敷緩解不適。 如果你或者家人正面對膝關節問題,不妨考慮中醫調理。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,為你提供專業嘅診斷同治療方案,幫助你重拾輕鬆自如嘅步伐。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。
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