椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都因為長期姿勢不良、勞損或者意外受傷而導致。中醫認為，椎間盤突出同氣血不通、經絡阻塞有關，可以通過分級來判斷嚴重程度，再針對性治療。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者嘅情況，制定適合嘅治療方案，幫助舒緩痛症同恢復健康。 椎間盤突出嘅分級椎間盤突出可以分為幾種程度，通常會根據突出嘅位置同壓迫神經嘅情況來判斷： 1. 輕度突出：椎間盤輕微變形，可能會有少少腰痛或者腳痹，但未嚴重影響日常生活。 2. 中度突出：椎間盤壓迫到神經根，痛楚會比較明顯，可能影響行路或者坐低起身。 3. 重度突出：椎間盤嚴重壓迫神經，甚至可能導致肌肉無力、大小便困難，需要盡快治療。 中醫會透過把脈、問診同檢查，判斷患者屬於邊個級別，再決定用針灸、推拿定係中藥調理。 中醫點樣治療椎間盤突出？ 1. 針灸療法 針灸可以疏通經絡，促進氣血運行，減輕神經壓迫帶來嘅痛楚。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會針對唔同穴位進行針灸，幫助放鬆肌肉同改善血液循環。 2. 推拿復位 透過手法調整，可以緩解脊椎壓力，讓突出嘅椎間盤慢慢復位。推拿唔單止可以減痛，仲可以改善脊椎嘅穩定性。 3. 中藥調理 中醫會根據患者體質開具活血化瘀、強筋壯骨嘅中藥，幫助修復受損組織，減少復發機會。 點樣預防椎間盤突出？ - 保持正確姿勢，避免長時間彎腰或者翹腳。 - 適當運動，強化腰背肌肉，例如遊水、瑜伽等。 - 避免搬重物時用力不當，最好蹲低再拎嘢。 如果發現自己有腰痛、腳痹等症狀，建議及早到深圳博愛曙光醫院中醫科檢查，避免病情惡化。專業嘅中醫師會幫你制定個人化治療方案，等你可以早日恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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