好多人都試過生痘痘，尤其係青春期嘅時候，但係如果痘痘長期出現喺臉上，甚至越生越多，就可能係身體發出嘅警號。痘痘唔單止影響外觀，仲可能係皮膚健康出現問題嘅表現。咁究竟滿臉痘痘係咩原因呢？等我哋一齊瞭解下。 1. 荷爾蒙失調 荷爾蒙變化係導致痘痘嘅常見原因之一，特別係青春期、月經週期、懷孕或者壓力大嘅時候，體內荷爾蒙水平波動會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。如果痘痘主要集中喺下巴同額頭，可能同荷爾蒙有關。2. 飲食習慣 食太多高糖、高油、辛辣食物，或者飲太多牛奶，都可能刺激皮脂腺分泌，加劇痘痘問題。調整飲食習慣，多食蔬果同飲水，對改善皮膚狀況有幫助。 3. 皮膚清潔不當 如果平時清潔唔夠徹底，或者用咗唔適合嘅護膚品，都可能令毛孔堵塞，滋生細菌，導致發炎同生痘痘。建議選擇溫和嘅潔面產品，避免過度摩擦皮膚。 4. 壓力同作息不規律 長期壓力大、熬夜、睡眠不足，會影響身體免疫力同皮膚修復能力，令痘痘問題惡化。保持充足睡眠同適量運動，有助減少痘痘形成。 5. 遺傳因素 如果家族成員有嚴重痘痘問題，你可能都會比較容易生痘痘。呢種情況建議及早求醫，避免留下疤痕。 如果痘痘問題嚴重，或者持續唔好轉，建議去皮膚科睇醫生。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅痘痘治療方案，幫助患者改善皮膚狀況，重拾自信。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
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