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首頁中醫科 — 肩周炎中醫治療:舒緩疼痛與恢復活動能力

肩周炎中醫治療:舒緩疼痛與恢復活動能力 發布時間 : 2026年4月16日 閱讀量 : 10086

肩周炎,又稱「五十肩」,係一種常見嘅肩關節疾病,主要表現為肩部疼痛同活動受限。中醫認為,肩周炎同氣血不通、經絡阻塞有關,透過中醫治療可以有效舒緩症狀同促進康復。  

 中醫點睇肩周炎?  
中醫將肩周炎歸為「痹症」範疇,認為係由於風寒濕邪入侵、氣血運行不暢所致。常見嘅症狀包括:  
- 肩部疼痛,尤其係夜晚更明顯  
- 活動受限,例如舉手、梳頭困難  
- 肌肉僵硬,甚至影響日常生活  

肩周炎中醫治療:舒緩疼痛與恢復活動能力

 中醫治療肩周炎嘅方法  
 1. 針灸療法  
針灸係中醫治療肩周炎嘅有效方法,透過刺激特定穴位(如肩髃、肩髎、曲池等),幫助疏通經絡、改善氣血循環,從而減輕疼痛同恢復關節活動能力。  

 2. 推拿按摩  
中醫推拿可以放鬆肩部肌肉,促進局部血液循環,緩解僵硬感。專業中醫師會根據患者情況,採用適當手法,避免過度用力造成二次傷害。  

 3. 中藥調理  
中醫會根據患者體質開具活血化瘀、祛風散寒嘅中藥,例如當歸、川芎、桂枝等,幫助改善氣血運行,從根本調理肩周炎問題。  

 4. 拔罐與艾灸  
拔罐可以幫助祛除體內濕氣,緩解肌肉緊張;而艾灸則能溫經散寒,特別適合因受寒引起嘅肩周炎患者。  

 預防肩周炎嘅小貼士  
- 避免長時間保持同一姿勢,尤其係辦公族同低頭族  
- 適當運動,如太極、八段錦,增強肩部靈活性  
- 注意保暖,避免冷氣直吹肩部  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,結合傳統中醫治療同現代康復技術,為患者提供個性化嘅肩周炎治療方案。若你或家人正受肩周炎困擾,建議及早求醫,以免病情惡化。  

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院,開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費接車等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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