失眠係唔少都市人嘅困擾，長期瞓唔好會影響精神同健康。中醫認為失眠同身體陰陽失衡、氣血不足或情志失調有關，透過辨證論治，可以針對個人體質進行調理。 失眠嘅中醫辨證類型中醫將失眠分為幾種常見類型，每種都有唔同嘅症狀同治療方向： 1. 心脾兩虛型：呢類人通常難以入睡，或者瞓得好淺，兼有胃口差、易疲倦等症狀。中醫認為係氣血不足，心脾功能弱所致，治療會以補益心脾為主。 2. 肝鬱化火型：呢類人容易發脾氣、口乾口苦，甚至頭痛，夜晚瞓覺時多夢易醒。中醫會用疏肝解鬱、清熱安神嘅方法調理。 3. 陰虛火旺型：常見於更年期或長期熬夜嘅人，症狀包括心煩、潮熱、盜汗，夜晚特別精神但日頭就好攰。治療會以滋陰降火為主。 4. 痰熱內擾型：呢類人瞓覺時容易胸悶、多夢，甚至會覺得喉嚨有痰，中醫會用化痰清熱嘅方法改善睡眠。 中醫點樣治療失眠？ 中醫治療失眠唔單止係開藥，仲會結合針灸、推拿同飲食調理： - 中藥調理：根據個人體質開方，例如心脾兩虛型可能會用歸脾湯，肝鬱化火型就可能用龍膽瀉肝湯加減。 - 針灸療法：針灸特定穴位，如內關、神門、三陰交等，幫助安神助眠。 - 生活調養：中醫建議保持規律作息，夜晚避免刺激飲食，睡前可以浸腳或按摩頭部放鬆。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，針對失眠問題提供個人化治療方案，幫助患者改善睡眠質素。 溫馨提示：如果長期失眠，建議及早求醫，避免影響健康。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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简介:中華口腔醫學會成員美國隱適美隱形矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國奧美科矯正專業醫師畢業湖南中醫藥大學，多次參加國內口腔學術交流會議，擁有國際前沿的口腔正畸產品技術及修復技術，臨床經驗豐富，對少…
简介:美國奧美科矯正專業醫師時代天使隱形矯正專業醫師美國隱適美隱形矯正專業醫師畢業於中山大學光華口腔醫學院，曾於廣州公立三級醫院工作6年，在香港大學深圳醫院進行系統化研修，系統掌握數字化隱形矯正領域核心技術…
简介:李興鴻主任醫師湖北省消化內鏡學會恩施分會副主任委員中華消化心身聯盟湖北省委員會首屆理事湖北省中西醫結合消化學會恩施分會常務委員湖北省IBD協作組成員(炎症性腸病、克羅恩病和潰瘍性結腸炎，並稱IBD)恩…
简介:畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業首都口腔醫院、北京大學進修美國標準牙周治療、軟硬組織移植研修認證USC美國南加州大學種植訪問學者華人美學牙科學會會員畢業於哈爾濱醫科大學口腔醫學專業，後赴首都口腔醫院進…
關節炎係一種常見嘅慢性疾病，會導致關節疼痛、僵硬同腫脹，影響日常生活。好多患者都會問：「關節炎可以食芋頭嗎？」從中醫角度嚟講，芋頭嘅性質同功效對關節炎患者有一定嘅影響，等我哋一齊嚟瞭解下。芋頭嘅中醫屬…
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失眠係現代人常見嘅困擾，長期失眠唔單止影響日間精神，仲可能導致免疫力下降、情緒問題等。中醫治療失眠有獨特嘅見解同方法，唔單止治標，更著重調理身體根本問題。中醫認為失眠同「心神不寧」有關，可能係由於氣血…
早醒型失眠係指經常凌晨3-5點就醒，之後難以再入睡嘅情況。呢種問題唔單止影響日間精神，長期仲可能導致免疫力下降同情緒問題。深圳博愛曙光醫院中醫科指出，呢類失眠多同「肝鬱氣滯」或「心脾兩虛」有關，需要針…
